Hoy para despedir el segundo trimestre hemos desayunado todos juntos en el cole. Aquí estamos todos preparados para pasar a recoger nuestro desayuno saludable ¡qué hambre!
Es importante comer de todo pero teniendo en cuenta la pirámide de los alimentos:
Así que varias mamás del cole nos han preparado un desayuno riquísimo. Teníamos para elegir entre un montón de frutas diferentes, zumos, mermeladas...
También alimentos relacionados con los cereales (magdalenas, pan, croissant, galletas)...
Ahora llega el turno del embutido, mortadela de pavo, jamón de york, jamón serrano, queso, aceite de oliva, leche..
Y por último, los frutos secos...
Cada uno de nosotros hemos pasado a coger nuestro desayuno y luego nos hemos sentado todos juntos para saborearlo, estaba todo muy bueno.
Es muy importante desayunar bien todos los días para tener fuerzas para poder hacer un montón de cosas durante el día, trabajar en el cole, jugar...
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